仕返しは、自分を攻撃するようなもの。

仕返しをすれば、相手にさらに仕返しされ、終わることがありません。

また、「相手を傷つけた」と言う自責の念が、後からさらにあなたを苦しめるのです。

最大の防御は、攻撃されても相手にしないこと。攻撃されていた女より、仕返しをした後悔の方が、後からじわりと自分を苦しめます。

恨みを消す唯一の方法

それはやられてもやり返さず忘れること。最初に手を下げた方が、その後心理的にも楽になれます。

苦手な人に、あえて近づく。

自分を好きになってくれた人を、嫌いになる人は少ないはず。

苦手な人の長所を見つけ、好意を持って接してみましょう。

「勝ち負け」に支配されない。

この世の中は組合であって生きるためには自分が勝つこと。仕事において勝ち負けを全く意識しないで働くことは難しいでしょう。

しかし、不必要なライバル意識は競争避けるべきです。勝てば恨みを開、負ければその苦しみに悩まされてしまいます。

相手に勝とうとするより、相手と共に幸せになろうと考えること。誰かを敵対視すれば、自分も敵対することになります。