前回、他人に期待しないと言う事について書かせていただきましたが、

人に期待して裏切られた場合、期待された方からしたら、なぜ勝手に期待して、がっかりしているんだ、といった形で期待は相手を追い詰める行為なんです。

期待と言うのは自分にしかしちゃいけません。他人の期待に何か答えなくていいです。だから自分が期待には応えるようにしましょう。

次は1部の人に嫌われても気にしないことです。

私たちがやってしまう考えの1つに全員から好かれたいと言う考え方がありますが、それは無理です。1部の人に嫌われても自分を変える人はありません。すべての人にハマる事はできないと言うことを理解した上で自分を貫きましょう。

今の自分に自信を持つことです。

例えば自分に向上心を持って今の自分はダメだから頑張ると言う時だと自分を傷つけているようなものです。そのうち努力そのものが辛くなることがあります。

そうではなく、「今も進歩し続けている自分が現時点でのベスト」だと考えてみて自分に自信を持ちましょう。

最後は完璧を求めないことです。

何かで完璧に百天を目指そうとすると膨大な時間とエネルギーが必要になります

ちなみにFacebookのCEOであるマークザッカーバーグは、完璧を目指すより、まず終わらせましょうと言っています。やりながら地道に改善を続けていくことが大切なんですね。

まとめです

1,失敗したら悩まない。反省だけする。

2,自分で考えて、自分で決める。

さん,感謝や褒め言葉はすぐに口にしましょう。

4,本当にしたくない事は断りましょう。

後,自分の健康と気分は自分で責任を持ちましょう。

５,他人に期待しない、自分に期待しましょう。

6, 1部の人に嫌われても気にしません

7,今の自分が現時点のベストだと考えましょう。

8,完璧を求めないです

以上に気をつけていけばうまくいってる人の考え方に少し近づけるでしょう。