今日の言葉はネガティブを潰すのはポジティブではなく没頭である。

これはオードリーの若林さんの言葉で、実は彼自身が非常にネガティブな性格で、ポジティブになろうと何度も頑張ってみたがなかなかポジティブになる事はできなかったそうだ。

そんな時何かに没頭することでネガティブな気持ちを消せることに気づいたそうだ。

世の中にはいろんな悩みが存在しています。

その問題に向き合って解決することも大切ですが、もしそれがどうしても替えられないことだとしたら何かに没頭してみるのが良いでしょう。

何かに没頭している時、痛みや苦しみ、現実を忘れることができます。周りに人がいることさえも忘れてしまう世界をシャットアウトすることができます。

例えば病院で私を宣告された患者は、プラモデルや本ブログ、ゲームとかを始める。

それは、ただじっとベッドの上で私を待っていてもネガティブになるだけです。そんな時に没頭するものを見つけることができれば、没頭している間は少なくとも辛い現実を忘れることができます。

没頭できるものを持っておくと非常に人生は生きやすくなります。

最近だと私は、サウナや読書、筋トレなどをその一部として取り入れています。

とにかく自分が没頭できるものを持つことができれば、いろんな苦しみから自分を救ってくれるはずです。

オードリーの若林さんが言っている言葉で、「ネガティブな人が人生を生き抜くためには、没頭できる仕事や趣味は命綱と同等の価値がある。」

ネガティブな人は何かに没頭せざるをえないともいえます。

何かに没頭している人間はとても美しいですので、ぜひ何か没頭できるものを探してみてはいかがでしょうか。