今回は人生を変えるモーニングメソッドについて記事を書きたいと思います。

まず早起きは成功の基本です。

朝も早く起きれないような自制心のない人間は大きなことを成し遂げる事は難しいでしょう。

朝寝坊して遅刻したりだとかは論外です。

あえて僕は、朝寝坊して遅刻するような人を見た時は、かわいそうな人だなとそう思います。

さて本題に入りたいと思います。

まず1つ目は、朝起きてから1時間の過ごし方でその日の1日が決まると言うことです。

1日の最初の1時間を充実して過ごすことができれば、その日一日はずっと高い集中力で生産性を維持したまま過ごすことができます。

逆に朝起きて1時間をダラダラして過ごしていたら、その日一日もダラダラしたものになります。

例えば成功者の1人の、スターバックスCEOのハワードシュルツ先生は毎朝4時30分に起きています。

次は、新しい事は朝にやりましょう。

ただ忙しくて、毎日時間に追われている人は多いはずです。

このループから抜け出すためには、まずは時間と元気が必要です。

そこで朝早く起きて時間を作り出しその時間で新しいことを始める努力をしましょう。

続きは次のブログで記事を書きたいと思います。